йога-туры и ритриты по всему миру

Приглашаем вас на наш бесплатный марафон «Комплекс асан для активной практики с умеренной нагрузкой».
Этот комплекс разработан для всесторонней проработки тела. Он мягко тонизирует основные мышечно-фасциальные связи, придавая ощущение бодрости и силы всего за 25 минут.

Рекомендации по выполнению:
Если вы почувствуете дискомфорт или болевые ощущения, уменьшите интенсивность выполнения асан. При необходимости проконсультируйтесь с вашим инструктором по йоге.
Практикуйте на пустой или слегка наполненный желудок.

Избегайте выполнения упражнений при болях в спине или повышенной температуре.
Этот комплекс подходит для регулярной практики и помогает поддерживать тело в тонусе без перегрузки.

💕После YogaFlowFest ты возвращаешься спокойнее. Чище. Мягче к себе

Словно внутренний шум уходит, и снова становится слышно: что тебе важно.

Фестиваль — это не про «всё бросить». Это про то, чтобы перестать бежать.

Здесь работают практики:

✅ Йога — чтобы оживить тело и дыхание.
✅ Медитации — чтобы поймать тишину внутри.
✅ Мастер-классы и лекции — чтобы взять с собой не только воспоминания, но и инструменты.
✅ Церемонии, движения, телесная терапия — чтобы встретиться с собой по-настоящему.

😌 Мы продумали трансформационную программу на четыре дня.

Она мягкая, но глубокая. Разная — для начинающих и опытных.
И она про то, чтобы выдохнуть. И почувствовать, что ты живёшь.

🌳и, конечно же — «Любогорье».
Эко-тропинки, озеро, костры, вечерние джемы, лес…
Ты идёшь босиком по траве, ешь на свежем воздухе, засыпаешь в тишине.
И вдруг замечаешь, что уже не хочешь брать в руки телефон.

YogaFlowFest — это не просто отдых. Это настройка. Переплавка. Перезапуск.
Ты возвращаешься другим. Спокойным. Слышашим. Настоящим.

YogaFlowFest — твои четыре дня, чтобы быть

🍀 Мы вновь отправляемся в аюрведический йога-тур "Панчакарма в Индии"!

📍 Индия, Гокарна, пляж Кудли-бич
🗓️ 30 ноября – 14 декабря 2025

📕 Авторская программа, основанная на 5 энергетических оболочках и 5 первоэлементах, усиливает эффект панчакармы, помогая глубже прочувствовать трансформацию.

🪬 Тур носит оздоровительный характер, поэтому подойдет для каждого участника.

Что вас ждет?

🔴 Комплексное очищение тела и ума через практику йоги и аюрведическую терапию
🔴МАУНА — один день полного молчания для внутренней гармонии
🔴ИНФОДЕТОКС — три дня без гаджетов и интернета
🔴Специальный курс по основам йоги, аюрведы, медитации и пранаямы
🔴Индивидуальный подход в назначении аюрведических процедур
🔴Повышенный комфорт проживания
🔴Вегетарианское питание

После завершения программы вы получите рекомендации по оздоровлению, индивидуальную консультацию и аюрведические препараты для продолжения восстановления дома.

💜 Байкал – место, которое меняет и воодушевляет людей💜

Здесь природа не только впечатляет, но и помогает услышать себя.

💥Незабываемое йога-путешествие по Байкалу и Бурятии!

Погрузиться в бескрайнюю силу природы, ощутить гармонию внутри себя, узнать древние тайны буддизма и шаманизма — все это станет частью пути.

🕊 В программе:

• Йога и медитации на фоне величественных пейзажей.
• Места Силы: Остров Ольхон, Иволгинский дацан, Бурятские святыни.
• Стретчинг границ сознания в пространстве силы.
• Уединение в Аннинском дацане — месте глубоких прозрений.

🔥 Каждая наша поездка на Байкал становится все интереснее!

💬 Участники тура вспоминают о туре с трепетом, желая повторить его.
Но мы не повторяемся!

📌 Готовим новую, еще более интересную программу, узнаем еще больше фактов о местах, подбираем маршрут.

✨ Без шума и суеты, в полном спокойствие мы посмотрим Байкал вместе!
Присоединяйтесь!

🌅 Йога-кемпинг на берегу Ладожского озера: ваш идеальный ритрит!

Вы мечтаете о времени, когда сможете полностью отвлечься от моря бытовых проблем и погрузиться в практику трансцендентной йоги, вдали от городского шума?

🧘‍♀️ Тогда добро пожаловать в уникальное пространство — YogaFlow кемпинг, где под руководством Константина Харьковского, преподавателя Петербургской школы йоги, вы проведете незабываемые дни, наполненные силой и свободой!

✨ Ладожское озеро — Место Силы, где природа восхищает и наполняет душу спокойствием. Это идеальное место для практики йоги, которое поможет вам восстановить внутренний баланс и зарядиться положительной энергией.

🔥 Что вы получите в нашем йога кемпинге?

– Авторская ритритная программа "Йога 24 часа в сутки":
Истинные смыслы хатха-йоги без выхолащиваний и упрощений.
Идеальное вегетарианское питание.
Мобильная баня на берегу озера.
Дикий уголок природы, полное растворение в состоянии единства с природой.

– Комьюнити единомышленников – погружение в атмосферу поддержки и вдохновения с людьми, которые разделяют вашу страсть к йоге. Создайте новые связи, которые будут вдохновлять вас на протяжении всей жизни.

– Идеальное место для обучения – Просторные площадки и уединенная природа создают идеальные условия для качественного обучения и обмена опытом.

– Профессиональная поддержка – Наша команда позаботится о всех деталях мероприятий, позволяя вам сосредоточиться на практике и личностном росте.

💫 Не упустите шанс! Присоединяйтесь к нам в йога кемпинге на берегу Ладожского озера и откройте новые горизонты для вашего тела и души.

📌 Запись уже открыта! Сделайте первый шаг к переменам прямо сейчас и подарите себе опыт, который вы не забудете никогда!

✨КАРЕЛИЯ • ОСТРОВ✨
КОНТАКТ С СОБОЙ И МИРОМ
Погружение с Ксенией Мессинг

🌿 Только представьте:
лето, начало августа, Карелия.
Природа на пике своей витальной силы.
Заповедный остров в Ладожском озере.
Камерная группа, компания близких по духу людей.

7 дней глубокой практики:

🟡 Осознанное движение и дыхание
🟡 Медитации и звучание
🟡 Круги силы и трансформационные практики
🟡 Огонь, баня, диалоги по душам
🟡 Контакт с собой, телом и реальностью

☀️Ведущие: Ксения Мессинг и Константин Харьковский

📌 Пространство ретритного центра "ОСТРОВ" идеально подходит для тех, кто хочет замедлиться, услышать себя и обрести новые смыслы.

В стоимость включено:

🟡 Вся программа восьми дней
🟡 Проживание в уютных экодомиках
🟡 Полезное трёхразовое питание
🟡Банные церемонии с приглашенными пар-мастерами

🍀 Присоединяйтесь — вас ждёт магия северной природы и путешествие вглубь себя

Ритрит "Даосские практики и хатха-йога. Сила синергии"

🔥 Осенние выходные с пользой для тела и души в загородном пространстве на берегу озера!✨

🌤Идеальное время для тех, кому нужны отдых, перезагрузка, новые знания, энергия и приятное общение. Это возможность отдохнуть и провести время с заботой о себе.

🏡 Мы приглашаем вас в загородный ретритный центр «Йога-холл Глубокое» в Ленинградской области, где сможете погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии. Комфортное проживание в сосновом лесу, вегетарианское питание, свежий воздух, тишина, баня по желанию✨ и душевные разговоры у камина🔥

💡 В программе:
практика йоги, асаны, пранаямы, мудры и крии под руководством Константина Харьковского — мастера даосских практик и руководителя Петербургской школы йоги. Он поможет вам обрести внутреннюю гармонию.

🍀 Для желающих будет баня. И разговоры по душам у камина с ароматным чаем.

Позвольте себе наполниться энергией и вдохновением золотой осени🌞Регистрируйтесь пока ещё есть места!